Άρθρα γενικού ενδιαφέροντος

Ο βήχας https://www.my-pharmacy.gr/tag/bixas αποτελεί ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα στα παιδιά. Τις περισσότερες φορές είναι ενοχλητικός για το ίδιο το παιδί, αλλά και για το περιβάλλον του, όμως σπάνια υποκρύπτει κάτι πολύ σοβαρό.

Είναι σημαντικό οι γονείς να ξεχωρίζουν μερικούς τύπους βήχα, αλλά και να γνωρίζουν πότε θα πρέπει να απευθυνθούν αμέσως στο γιατρό. Ο βήχας αποτελεί ένα φυσιολογικό αντανακλαστικό του οργανισμού μας και έχει ως στόχο να καθαρίζει τις αεροφόρους οδούς (φάρυγγα, λάρυγγα, τραχεία, βρόγχοι, πνεύμονες). Το τοίχωμα από τη μύτη μέχρι τους πνεύμονες έχει μικρά τριχίδια, των οποίων ο σκοπός είναι να παγιδεύουν οτιδήποτε προσπαθήσει να μπει στους πνεύμονες, ενώ το τοίχωμα καλύπτεται με βλέννα.

Μόλις ένα παιδί αρρωστήσει, το σύστημα των τριχιδίων δε δουλεύει καλά, με αποτέλεσμα να παράγεται περισσότερη και πιο παχύρρευστη βλέννα. Ο βήχας αναλαμβάνει να καθαρίσει το δρόμο και τα τοιχώματα από τα ξένα αντικείμενα αλλά και από την παχύρρευστη βλέννα, λειτουργώντας ως ένα αμυντικό αντανακλαστικό όπλο του οργανισμού.

Ο υλακώδης βήχας είναι πολύ χαρακτηριστικός, αφού ακούγεται όπως το γάβγισμα ενός σκύλου. Τα παιδιά ξαπλώνουν για ύπνο στο κρεβάτι και ξαφνικά στα μέσα της νύκτας ξυπνούν με αυτό το χαρακτηριστικό βήχα, που οφείλεται συνήθως σε λαρυγγίτιδα και σπανιότερα σε επιγλωττίτιδα. Η τελευταία είναι μία επείγουσα κατάσταση η οποία χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση από γιατρό, ενώ και στις δυο περιπτώσεις ο μηχανισμός πρόκλησης του βήχα είναι ο ίδιος. Ο λάρυγγας φουσκώνει, με αποτέλεσμα ο αέρας να μη μπορεί να μπαινοβγαίνει εύκολα και να προκαλείται αυτός ο χαρακτηριστικός βήχας.

Ο πονόλαιμος https://www.my-pharmacy.gr/tag/ponolaimos μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητικός. Πρόκειται για ένα σύμπτωμα που συνοδεύει τις περισσότερες φορές το κρυολόγημα. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικούς τρόπους.

Το τσάι με πιπερόριζα (τζίντζερ) είναι αποτελεσματικό, ειδικά αν η πιπερόριζα είναι φρέσκια και αλεσμένη. Προσθέστε τρεις κουταλιές του γλυκού πιπερόριζα σε κάθε κούπα με βραστό νερό και αφήστε το για πέντε λεπτά. Έπειτα, προσθέστε ένα φακελάκι τσαγιού μαζί με μία κουταλιά της σούπας μέλι.

Το τσάι με θυμάρι θα καταπραΰνει τον πονόλαιμο σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για την προετοιμασία του θα χρειαστείτε μία κουταλιά της σούπας αποξηραμένο θυμάρι σε μία κούπα με βραστό νερό. Σουρώστε το, αφήστε το να κρυώσει και κάνετε γαργάρες ή πιείτε το σιγά σιγά.

Το τσάι με μέλι και λεμόνι είναι μία από τις πιο γνωστές συνταγές που υπάρχουν. Θα χρειαστείτε μία κουταλιά της σούπας μέλι και μία κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού για κάθε κούπα με βραστό νερό, στην οποία θα προσθέτετε ένα φακελάκι τσαγιού. Αφήστε το να κρυώσει λίγο και πιείτε το σιγά σιγά, για να μαλακώσει ο λαιμός σας.

Τέλος, μπορείτε να φτιάξετε τσάι με γλυκόριζα. Θα χρειαστείτε ένα ή δύο κομμάτια γλυκόριζας για κάθε κούπα με νερό. Μπορείτε να φτιάξετε φακελάκια τσαγιού με γλυκόριζα ή να μασήσετε λίγη, ώστε να μπορέσει να ανακατευτεί με το σάλιο σας, κάτι που θα μαλακώσει το λαιμό σας. Μην καταναλώσετε αρκετή ποσότητα, γιατί ανεβάζει την αρτηριακή σας πίεση. Δεν συνιστάται σε κυοφορούσες και σε όσους έχουν υπέρταση.

Τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής βιταμίνες https://www.my-pharmacy.gr/tag/sumplirwmata-diatrofis-bitamines μπορούν να βοηθήσουν σε ένα ευρύ φάσμα περιπτώσεων τον ανθρώπινο οργανισμό, χάρη στις πολλές και σημαντικές θρεπτικές ουσίες που περιέχουν. Αυτό που έχει σημασία είναι να επιλέξετε το κατάλληλο σκεύασμα και να το λαμβάνετε στη συνιστώμενη δοσολογία.

Το Arkopharma Arko Transit 80 disks είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής το οποίο βασίζεται σε βότανα, ενώ περιέχει και γλυκαντική ουσία. Πρόκειται για μία πλήρη και φυσική λύση που ενισχύει την καλή λειτουργία του εντέρου, ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες και γυναίκες τις μέρες μας.

Περιέχει σκόνη από ρίζα ραβέντι (Rhubarb), σκόνη από δαμάσκηνο, πίτυρο σίτου, σκόνη από άνθος μολόχας και σκόνη από άνθος ρόδου. Το ραβέντι είναι ένα φυτό, η ρίζα του οποίου βοηθάει το πεπτικό σύστημα και εξομαλύνει τις δυσλειτουργίες του. Εδώ και πολλά χρόνια χρησιμοποιείται για την προετοιμασία συγκεκριμένων διαγνωστικών γαστρεντερικών διαδικασιών.

Το πίτυρο σίτου βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου, καθώς αυξάνει την παραγωγή των κοπράνων, προλαμβάνοντας με αυτόν τον τρόπο διάφορες ασθένειες. Το δαμάσκηνο είναι ένα φυτό πλούσιο σε μέταλλα, όπως το κάλιο, το φθόριο και ο σίδηρος, βιταμίνες καθώς και φυτικές ίνες , όπως η σορβιτόλη και η ισατίνη. Προάγει την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Η σκόνη από το άνθος της μολόχας μαλακώνει το λαιμό και το στόμα, ενώ λειτουργεί ευεργετικά και στη λειτουργία του στομάχου. Τέλος, η σκόνη από το άνθος του ρόδου βοηθάει με το δικό της τρόπο στην καλή λειτουργία του εντέρου και της καρδιάς. Ακόμα, ελέγχει την αρτηριακή πίεση και συντελεί στον έλεγχο της διατήρησης του σωματικού βάρους.

Η γρίπη οφείλεται σε ένα συγκεκριμένο ιό. Αντίθετα, το κρυολόγημα https://www.my-pharmacy.gr/kriologima/ οφείλεται σε διαφορετικούς ιούς (οι ρινοϊοί προκαλούν το 40% των κρυολογημάτων). Και στις δύο λοιμώξεις η μετάδοση γίνεται μετά από ενοφθαλμισμό του ιού στο αναπνευστικό σύστημα (βήχας, φτάρνισμα), αλλά και την κοινή χρήση μολυσμένων αντικειμένων.

Η ίωση μπορεί να συνδυάζει συμπτώματα του κρυολογήματος, της γρίπης, αλλά και άλλων λοιμώξεων, ανάλογα με τον ιό. Όμως, δεν περιλαμβάνει συνήθως υψηλό πυρετό και έχει διάρκεια λίγων ημερών. Αντίθετα, η γρίπη μπορεί να κρατήσει δύο εβδομάδες ή και περισσότερο, αφού δεν επιτίθεται μόνο στο αναπνευστικό σύστημα, αλλά μπορεί να προσβάλλει και άλλα όργανα. Συνήθως προκαλεί δυσχέρεια αναπνοής, πόνους σε μύες και αρθρώσεις, υψηλό πυρετό και διάρροια.

Όταν το κοινό κρυολόγημα προσβάλλει ομάδες υψηλού κινδύνου ή όσους έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα. Οι λεγόμενες ευπαθείς ομάδες λόγω αδυναμίας του ανοσοποιητικού συστήματος, παρουσιάζουν συχνά ελαφρά συμπτώματα, γεγονός που επιβάλλει την πρώιμη ιατρική αξιολόγηση.

Όσοι δεν ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, τα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να υποκρύπτουν κίνδυνο επιπλοκών λόγω πτώσης της αντίστασης του οργανισμού και επιβάλλουν άμεση ιατρική αξιολόγηση, είναι η δύσπνοια και ο υψηλός πυρετός.

Άλλα επικίνδυνα συμπτώματα είναι ο εμετός, ο πόνος στον θώρακα και στο αυτί, ο βήχας με πυώδη απόχρεμψη, ο έντονος πονοκέφαλος, η δυσκαμψία του αυχένα, η υποτροπή των συμπτωμάτων, η αιμόπτυση, η παράταση συμπτωμάτων λοίμωξης μετά από πέντε μέρες και η ταχυκαρδία.

Ο βήχας είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο στα παιδιά, ειδικά τη φθινοπωρινή και τη χειμερινή περίοδο. Στα φαρμακεία υπάρχουν καραμέλες για το λαιμό https://www.mamacorner.gr/cat/karameles-gia-to-laimo και ειδικά σιρόπια για να αντιμετωπίσετε άμεσα αυτό το πρόβλημα. Συνήθως το συγκεκριμένο σύμπτωμα συνοδεύει τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, που παρουσιάζονται με μεγάλη συχνότητα αυτό το χρονικό διάστημα.

Όταν κοιμηθεί το παιδί, βάλτε 2-3 σταγόνες ευκαλυπτέλαιο κάτω από τη μύτη για να ελευθερώνεται η αναπνοή του. Μην ξεχνάτε να δίνετε στο παιδί πολλά υγρά και κυρίως νερό, αφού έχει βλεννολυτικές ιδιότητες. Βάλτε πάνω στο μάτι της κουζίνας μία κατσαρόλα με νερό και προσθέστε χαμομήλι, θυμάρι ή ευκάλυπτο ή ένα μίγμα από αυτά. Αφήστε το παιδί να αναπνεύσει πολλές φορές πάνω από την κατσαρόλα.

Αν ο βήχας προέρχεται από πιο κάτω (τον θώρακα και τους βρόγχους), δώστε του να πιει μικρές ποσότητες 40-50 γραμ. αφεψημάτων, όπως γάλα με μέλι (για παιδί άνω των 12 μηνών), χαμομήλι ή φασκόμηλο, πετιμέζι με λεμόνι. Το λεμόνι έχει αντισηπτικές ιδιότητες, ενώ το μέλι είναι μαλακτικό.

Βάλτε στο φούρνο ένα λεμόνι στους 120 βαθμούς για 20 λεπτά. Στη συνέχεια στύψτε το σε ένα ποτήρι με χλιαρό νερό και δίνετε στο παιδί λίγο-λίγο να πίνει κατά τη διάρκεια της μέρας. Έχει αντιπυρετική δράση. Μπορείτε επίσης να βάλετε έναν υγραντήρα με δύο τρεις σταγόνες ευκαλυπτέλαιο μέσα στο δωμάτιο του παιδιού. Εφόσον στην πορεία παρουσιαστούν και άλλα συμπτώματα (πυρετός, γενική αδιαθεσία), συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.